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  • 화수분99·초보
  • 2016.01.25 13:44
01월 25일 (음식 1597kcal, 운동 330kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사523kcal(32.75%)
야채샐러드
 123kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니
 97kcal
잡곡밥
 223kcal
잔멸치볶음
 34kcal
물미역
 5kcal
김 마른김
 5kcal
배추김치
 8kcal
사과
 28kcal
점심식사675kcal(42.27%)
배추김치
 5kcal
김 마른김
 5kcal
다시마쌈
 16kcal
잔멸치볶음
 68kcal
콩자반
 68kcal
잡곡밥
 193kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니
 97kcal
야채샐러드
 123kcal
호두과자
 100kcal
오후간식51kcal(3.19%)
계란 흰자
 51kcal
저녁식사348kcal(21.79%)
찐고구마
 128kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니
 97kcal
야채샐러드
 123kcal
운동330kcal
서킷 트레이닝
 300kcal
와이드 스쿼트
 30kcal
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