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04월 16일 (음식 1477kcal, 운동 946kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 477kcal
1477/ 1210 kcal
946/ 202 kcal
오전 간식89kcal(6.03%)
삶은 계란
77kcal
양배추
12kcal
점심식사692kcal(46.85%)
늦은점심 2시
쌀밥
103kcal
부추잡채
296kcal
오뎅국
104kcal
단배추된장무침
27kcal
[파리바게뜨] 맘모스브레드
162kcal
오후간식252kcal(17.06%)
바나나
83kcal
[부산우유] 위너365
63kcal
매실차
59kcal
47kcal
저녁식사444kcal(30.06%)
점심 늦게먹어서 배부르다..

치토스 칼로리 대박이다! 한봉지 510!!!!!
부추잡채
129kcal
초장
12kcal
오뎅국
26kcal
쌀밥
22kcal
[롯데제과] 치토스 매콤달콤한 맛
255kcal
운동946kcal
런지
29kcal
사이드런지
40kcal
사이드레그레이즈
56kcal
덩키킥
24kcal
힙업 브릿지
30kcal
팔스트레칭
80kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
훌라후프
160kcal
사이드밴드
120kcal
하늘자전거
30kcal
크런치
54kcal
레그레이즈
23kcal
  • 크롭티에레깅스
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