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  • 륜이니지이
  • 다신2018.04.17 09:32107 조회0 좋아요
  • 2
알고보니..다이어트 21일차네요 ㅎ
저는 키가 작아서.. 74키로 고도비만에서 다이어트를 시작했어요.
우선 한달동안... 아침점심저녁을 챙겨먹으려고 하고 외출도 종종하며 기분을 다잡고...
3월 28일 수영을 끊으며 본격적으로 시작했네요.
그때 몸무게가 73.4 였어요.
다른 앱을 쓰다가 다신 앱은 4월부터 쓰기 시작했어요.

그런데 어제 드디어... 앞자리가 바뀌었네요 ㅜㅜㅜ
69.6.....
그 전날 무리한 집안일을 해서 0.5키로가 빠졌어요...
덕분에 어제는 남은 것도 못치우고.. 몸이 아파 푹 쉬었네요.

21일 만에... 앞자리가 바뀌니 기분이 좋아요
눈바디는 여전히 변함없네요 ㅋㅋ
다들 키가 크셔서.. 부러워요.

150대 초중반인 저의 목표는 앞으로..20kg는 빼야..ㅜㅜ
유지기간에 찌는 것도 계산해서.. 49kg은 되야 표준체중이에요. 미용체중은 바라지도 않고..
앞으로 20kg.. 갈길이 멀어보이지만.. 힘낼게여 ^^

오늘도 힘내서! 이번주에 1키로 빼는게 목표랍니다!!
힘낼게요!


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댓글 (23)

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다신
  • 륜이니지이
  • 04.18 20:21
  • 키뚠뚠 .다들 비슷 하시구나 ㅠㅠㅠ 다같이 힘내요
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다신
  • 키뚠뚠
  • 04.18 18:47
  • 륜이니지이 저도...여기서 그정도 빼야할듯싶어요ㅠ.ㅠ....
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.17 22:03
  • 다둥이네마미 네 ㅜㅜ 같이 화이팅♡
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정석
  • 다둥이네마미
  • 04.17 20:49
  • 키커서더마니나간다는
    ㅠㅠ
    화이팅해요
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.17 19:43
  • 작은앙마p 같이힘내요😂 목표까지 도달하는 그날까지 ㅜㅜㅜ!
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지존
  • 작은앙마p
  • 04.17 19:40
  • 에휴~~~전 더작은디요 몸무게는 더많고요 ㅡㅡ전 우짜죠?
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.17 19:40
  • 쏠트리 네!!!! 나중에 눈바디 찍어서 비교하면 정말 뿌듯할거같아요
    어서 힘내서 빼야겠어요!
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지존
  • 쏠츄리
  • 04.17 18:04
  • 멋져요 체중이줄어들때 그 희열이란ㅠㅠ 님잘하시고계시는군여 !!! 쭉쭉쭉감량해여🤗
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.17 16:04
  • 나돌아갈랭 ㅠㅠ 표준체중.. 멀고도 험한길...ㅜㅜ 같이 걸어가요!
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정석
  • 나돌아갈랭
  • 04.17 13:58
  • 기분 좋겠어요!! 계속 파이팅입니다!^^
    전 30도 더 빼야 표준체중 ㅜ ㅜ
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