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  • 꿀♥꿀
  • 지존2018.04.18 00:1851 조회0 좋아요
4월 셋째주 2일차(0417)

어제 못찍은 몸바디!
주말에 달리고 ..
월욜에도 야근해서 야식하고..
오늘은 점심저녁 잘먹다가 야식먹어서 배가 튀어나왔네요!
내일은 더 쪼아야겠어요.




저녁은 진짜 완벽했는데..
남친이 야식으로 라면먹는걸 못참고 먹어버렸습니다
에휴 게다가 생리가 곧 오려는지 식욕 폭발이네요.
그나마 다행인건 배불리를 잘먹어주니까
덜 먹긴 하게되더라구요 ㅋㅋ
배불리 사랑♥



점심은 완전 라이트하게~
라니스페이퍼가 칼로리가 좀 있지만
맛나게 먹는느낌으류 소식했습니다 ㅎㅎ

저녁도 저리 많이 먹었는데 칼로리는 적더라구요 ㅎ
건강해지는 기분이에요
오리훈제 진짜 맛난데 단백질도 괜찮고 불포화지방도 있구 좋은 식단같아요.
그런데 다먹어서 낼은 앞다리살 먹으려구요!
닭가슴살은 언제쯤 사려나..ㅎ



오늘도 미션실패입니다 ㅠㅠ
허리가 좀 아픈데 왜그럼지 모르겠어요.
아침운동으로 싸이클이르도 해줘야겠네요!
모두들 화이팅 하세용♥

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지존
  • 꿀♥꿀
  • 04.18 09:47
  • 냠냠고냥a 그러니까요 ㅠㅠ 복부비만인데 아직은 복근운동 빡세게해줘도 먹으면 금방 돌아오니... 먹는걸 줄여야겠어요 ㅠㅠㅠ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.18 06:59
  • 복근을 만들자구용~~~^^
    먹으면 먹는대로 배가 고백해주시니
    참~~난감 ㅎㅎ;
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