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  • 큐티재희·정석
  • 2018.04.18 05:38
Q.살빠지면 다릿살도 자연스럽게 빠지나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만이라 .. 식단으로 5~7빼면 뱃살들어가는것 처럼 허벅지살도 줄어들거나 그런가욥 ..? 진짜 허벅지 너무 시급해요 ㅜㅜㅜㅜ
  • 큐티재희
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정석
  • 큐티재희
  • 04.18 07:38
  • 꽃삔 넵넵 너무 감사드려용 ㅜㅜㅜ!!!
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.18 07:37
  • 지방도 탄수화물도 클린한걸로만 챙겨드시면 단기적으로는 나쁘지 않아요. 저탄인데 무탄수준으로만 안드시면 될것 같아요. 안과의사쌤(이름 기억 안나네요) 그 분 식단 참고해보세요~
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정석
  • 큐티재희
  • 04.18 07:35
  • 꽃삔 하체운동 스쿼트나 다리 들어올리는거 등등 많이 걸어다니구 그런데 고지저탄 다이어트 해도 무리없겠죠?? 너무 하고싶어서 ..
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.18 07:25
  • 식단만 잘지키고 하체운동도 병행하면요. 하체운동 첨 시작하면 일시적으로 굵어지는데 결국 빠져요. 하체는 식단이 중요해요.
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정석
  • 큐티재희
  • 04.18 06:13
  • ilikecake 헉 저랑 똑같으신가봐요 ㅜㅜㅜㅠ 상체는 진짜 말랐는데 하 ㅜㅠ
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초보
  • ilikecake
  • 04.18 06:10
  • 저도 이게 가장 궁금해요ㅜㅜ
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