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04월 18일 (음식 1529kcal, 운동 180kcal)
20180418

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
1529/ 1657 kcal
180/ 276 kcal
아침식사0kcal(0%)
[롯데] 초가을우엉차 (5회분, 2000g)
0kcal
점심식사802kcal(52.45%)
[롯데마트] 통큰 저지방플레인요거트 (1회분, 140g)
77kcal
김치밥 (1인분, 100g)
126kcal
김치계란말이 (3회분, 180g)
207kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
간고등어 (1회분, 100g)
246kcal
애호박볶음 (1인분,75g)
90kcal
된장국 (1인분, 100g)
38kcal
오후간식640kcal(41.86%)
[대림선] 곤약 (1인분, 250g)
62kcal
유가 (2회분, 60g)
236kcal
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g)
342kcal
저녁식사87kcal(5.69%)
쌀밥 (1공기, 50g)
73kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
쌈장 (1/4종지, 5g)
10kcal
운동180kcal
하늘자전거 (30분)
180kcal
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