오~~~~~~ 랜만에 아침 공복 줌바 댄스 50분
아침 두부 브로콜리 시금치 같이 부쳐 먹기
에다마메 간식. 점심 월남쌈 1개 단호박
저녁 여기서 ... 너무 탄수화물을 조절했는지 일하고 집에오니 신랑이 저녁으로 만드는 양식이 별로 안땡기고 ㅠㅠ 눈에 띈 미니 신 컵라면 ㅋ 이 쬐깐한놈이 460칼로리. 종일 식단과 노력한 줌바 만보 등등은 이 컵라면으로 장렬히 희생. ㅋ 그래도 기분이 뭐 좋 ~~~~ 타. 굳나잇. ㅎㅎ
만보 완성 줌바댄스 팔운동 수면전 다리운동.
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