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  • 십이월십구일
  • 지존2018.04.18 18:0771 조회1 좋아요
  • 1
너무 시원한 스트레칭 추천♡
운동 끝나고 하는데 진짜 너무 시원해요.
끝나고 매트에 누우면 마치 구름 위에 누운거처럼 바닥이 푹신하게 느껴질만큼 근육을 쫙쫙 스트레칭 해주는데 행복합니당 ^~^
유튜브에 바디아트 근막이라고 치면 폼롤러 스트레칭 나오는데 한 번 운동끝나고 이걸로 몸 풀어보세요.

오늘 운동도 드디어 끝나서 행복♡

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댓글 (4)

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지존
  • 의지바닥ㅋ
  • 04.18 23:07
  • 오늘 잠들기전에 해봐야겠어요 ^^
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지존
  • 뱄쌀89
  • 04.18 22:18
  • 안그래도 폼 룰러 사고싶었는데...! 좋아요 눌러놨다가 해야겠어요 ~!
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입문
  • 유진8540
  • 04.18 18:19
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다신
  • 안젤리나짱
  • 04.18 18:08
  • 오~검색해서 해봐야겠네요
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