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  • 하은망·입문
  • 2016.01.26 15:46
01월 25일 (음식 1298kcal, 운동 292kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사283kcal(21.80%)
야채샐러드
 143kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱
 30kcal
호밀빵
 105kcal
카누디카페인
 5kcal
점심식사410kcal(31.59%)
잔멸치소세지볶음
 129kcal
현미밥
 152kcal
동치미
 6kcal
두부부침
 60kcal
볶은김치
 63kcal
오후간식165kcal(12.71%)
사과
 85kcal
[투르카넛]구운 이집트콩 초콜릿
 80kcal
저녁식사440kcal(33.90%)
닭구이
 370kcal
찐어묵
 70kcal
운동292kcal
스텝박스
 72kcal
스트레칭
 40kcal
스텝박스
 180kcal
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