안녕하세용 158/58 하체비만 다이어터입니다!
굉장히 중요한 일 때문에 5월 18일까지 48kg을 만들어야하구요..
사실 일주일 전까지만해도 60이였는데 6시 이후에 안먹으니까 2키로는 그냥 빠지네요! 집이 17층이여서 걸어올라가고 걸어다니고 운동은 이정도만 했어요 ㅎㅎ
지금은 유튜버 샨토끼님 다이어트 따라서
아침 : 식빵 한조각 + 삶은계란한개
점심 : 식빵 한조각 + 삶은계란두개
저녁 : 식빵 한조각 + 삶은계란두개
먹고있어요 (사실오늘이1일차) 오늘은 제로콜라를 마셨는데 내일부턴 탄산수나 우유 마시게용ㅎㅎ 그럼 다들 성공합시닥~!
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