오늘은 어제주문한 알알이곤약이왔드랬죠.
일하는데서 귀리랑 현미랑넣고 밥지어서 먹어봣는뎅 대만족 👍👍👍👍
퇴근길에 발아현미. 귀리쌀 구입.
청보리랑 같이 씻어서 냉장고에 넣어놧어용.
내일 그걸로 밥해먹어징 🤣 병아리콩있는줄알고 안샀는데..없어요...없어...ㅠ
으하하하하하하 오늘은 단백질섭취를 나름 많이해서 만족.
그런데..탄수화물은 어떻게 줄이는거죠...하하하하하하😔
인터넷돌아다니다 본 글인데 대공감이요 ㅋㅋㅋ
오늘 밤하늘을 봤는데 초승달이 어쩜그리이쁜지..나이들었나봐여....
우리모두 초승달처럼 슬림해져여 🤣 모두모두 굿밤요~
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