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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.04.19 10:0493 조회0 좋아요
  • 12
14일차 공체&아침
굿모닝! 오늘 공체는 어제보다 좀 빠졌습니다! 😄
아침은 과일쥬스랑 아들이 먹는 빵에 크림치즈랑 블루베리잼을 바른후에 토핑으로 딸기를 올려서 먹었어요. 케익이라 생각하며 먹었어요! ㅎㅎ

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 04.19 15:38
  • 탄력원츄 칼로리보다 성분이 중요해요~!ㅎㅎ 괜찮은거 같아요!ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.19 15:30
  • 힝향 Mr. Msrk빵집은 더 건강재료로 만든 빵이라 안심하고 먹을 수 있은데...빵한조각레 칼로리가 높은게 흠. 그래도 GI 낮우나싸.. 😅
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다신
  • 힝향
  • 04.19 15:27
  • 건강한 케이크 맞는데요~?!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.19 14:09
  • 궁디실화냐 항상 좋게 봐주셔서 감사해요 😊맛난 점심 하셨나요?
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.19 13:26
  • 우왕 원츄님 음식은 다 가게에서 파는 것 같아요. 가서 사진 찍고 싶은 그런 레스토랑 있잖아요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.19 11:53
  • bean01 어제 아들이 먹을때 넘 먹고 싶은거 꾹 참았다가 오늘 예쁘게 해서 먹었더니 완전 꿀맛! ㅎㅎ
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다신
  • bean01
  • 04.19 11:38
  • 오..케익보다 이쁘네요~꾸준한 공체도 좋고요. 오늘도 홧팅이요!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.19 10:56
  • 프리스탈 저도 생각해 봤는데...나쁜 식습관과 거의 맬 먹었던 대만 디져트 또화 설탕탕과 타르트를 90%줄여서 그런것 같기도 하고 😅😊
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다신
  • 프리스탈
  • 04.19 10:51
  • 와우정말꾸준하시네요~.어떻게이렇게계속내려가시는지~경이로울따름입니다~.^-^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.19 10:33
  • 돌아온꿀걸 다욧트 전엔 식습관이 엉망진창이었는데....개선하고 나니까 조금씩 빠지네요. 꿀걸님도 팟팅요!
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