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nukang·초보
2018.04.19 12:05

물마시기 3주차일기

대략 하루 2L섭취
주말은 500-1리터 내외정도

그외 식단조절하루1000칼로리 섭취
실내자전거주5 1시간씩

3주동안 -3kg감량

nukang
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04월 19일 (음식 1506kcal)

0 59 10아동유연

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