view-top

  • nukang·초보
  • 2018.04.19 12:05
물마시기 3주차일기

대략 하루 2L섭취
주말은 500-1리터 내외정도

그외 식단조절하루1000칼로리 섭취
실내자전거주5 1시간씩

3주동안 -3kg감량
  • nukang
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

3일 단식
0 136 성공하자구!!

썸네일

+1
04월 19일 (음식 1506kcal)
0 58 10아동유연

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글