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내다이어트를 돌아보며
생각정리하고 다시 다짐할겸 다이어트 일기를ㅋㅋㅋ
올해초부터 생애첫다이어트를 시작했다
171cm 87kg 완전비만이었다
한 6개월간은 식이조절만했더니 80kg가됐고
7월부터 본격적으로 시작했었다
먹는건 천칼로리로 맞췄고
가만히 누워있는걸좋아했는데 이제 틈틈히 스트레칭과 운동으로 생활습관을바꿨더니
이제는 65kg가되었다
아직도 막 날씬한건아닌데
그래도 날씬하다는 소리도 가끔듣고ㅜ.ㅠ
예뻐졌다는 소리는 많이들어서 기분이좋긴하다 헿
88사이즈를 입다가 66도들어가고
허리32입었는데 이제 27도 들어간다ㅋㅋㅋ

물론 아직도 나는 날씬하지않으니까
내목표는 57kg이니 목표달성때까지 게을리하지말자
예쁜 20대를 보내기위해 파이팅♡
  • 유딤찡
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댓글 (6)

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초보
  • chzhs2
  • 10.05 07:58
  • 화이팅입니다
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초보
  • 이래도?
  • 10.05 03:12
  • 부러워요. 고생하셨어오..정말 큰일하셨습니당
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초보
  • 더하기말고 빼기
  • 10.04 23:44
  • 화이팅!!! 꼭 성공해서 예뻐지세욤
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정석
  • smile0414
  • 10.04 23:40
  • 건강한 몸으로 달성 이루시길 바랍니다~ ^^
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정석
  • eyesly
  • 10.04 23:09
  • 화이팅
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지존
  • abergavenny
  • 10.04 22:56
  • 고생하셨어요.!
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