지금 몇년째 어마어마한 지방덩어리들을 계속 데리고 사는데요 항상 빼야지빼야지하면서 빼지는 못하고 계속 찌우기만 하더라고요 좀 강한자극을 주면 죽을듯이 살을뺄까 하는데요 어떤 자극을 받아야 그럴 생각이 좀 들까요ㅠㅜ 왠만한 여기 계신 다이어트 하시는 분들보다 훨씬 많이 나갈꺼같아요 160에 100키로 조금 넘습니다 자극좀 주시고 가주세요ㅠㅠ
저는 몸이 너무 아팠어요ㅡ 생리를 8개월 이상안했구요 매일 온몸이아프고 걷는것도 힘들고.. 중요한건 그상태가 지속되면 흰머리 나는거 아세요? 저는 7년동안 피자치킨 달고살았는데 27살부터 흰머리가 엄청 많이 나더라구요. 이러다가 죽겠다 싶더라구요. 28살 10월부터 식이요법 운동시작해서 3개월 지나면서 흰머리 사라지고 피부뒤집힌거 다 잡히더라구요. 어린나이에 흰머리 나서 할머니처럼 다닐수없잖아요. 그냥 예뻐지기 위햐서 말고 살아가기 위해서 하나씩만 시작하셨으면 좋겠어요. 예를 들어 3주동안 피자치킨 안먹기 2주동안은 밀가루 먹지않기 이런식으로 하나씩이요
초보
3
97
공감 0
신고 0
