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  • 애플티
  • 정석2018.04.20 07:5021 조회0 좋아요
4/19 매일먹는거

같지만 다릅니다 왜냐하면 소고기가 잇거든요^^

운동은 퇴근할때 18000보+ 공복 유산소 20분+ 플랭크 30 10

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