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  • BOBOing
  • 다신2018.04.20 23:3735 조회0 좋아요
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4/20 아침운동

사과 한개랑 레몬물 조금 마시고 운동시작했네요
뱃살이 좀처럼 빠지는 느낌이 없어서 크런치를 오래했더니 배가 조금 땡기지만 근육을 위한 일이니 이 느낌 즐겨야겠어요 ㅎㅎ
운동끝나고 어제먹었던 똑같은 요거트를 아침대용으로 먹고 이제야 운동인증 올리네요
다들 주말계획 있으신가요!? 저는 이제 금요일을 보내려고 합니다
다들 굳밤요!

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0420 운동인증
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댓글 (8)

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다신
  • BOBOing
  • 04.21 08:35
  • 16하은엄마 격공입니다 ㅎㅎ 돈을주고 지방을 사오죠 항상 ㅎㅎ
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다신
  • 건강해지자123
  • 04.21 08:34
  • 와아 아침 운동! 저는 주말에 어디 안가고 얌전히 집에 있기요! 나가는 순간 과식이 와요..ㄷㄷ😭
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다신
  • BOBOing
  • 04.21 08:27
  • 힝향 결혼식ㅜㅜ가서 맛있는거 구경이라도 하고싶네요 ㅎㅎ 잘 다녀오세요! 궁디실화냐 뱃살을 태워버리겠나이다!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.21 08:15
  • 운동량이 많이 늘었네요. 뱃살 퐉퐉!!
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다신
  • 힝향
  • 04.21 07:27
  • 뱃살운 복근운동보다는 유산소성 운동을 해주시는게 좋아요!ㅎㅎ 저는 오늘 결혼식가고 친구네 놀러가요!ㅎㅎ
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다신
  • BOBOing
  • 04.21 02:02
  • Momof3 감사해요 꾸준히 해보려구요
    탄력원츄 레베카 5분운동 해볼게요!
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다신
  • Momof3
  • 04.21 00:43
  • 잘하고 계십니다. 아침은 역시 사과.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.20 23:45
  • 오늘도 수고하셨습니다! 레베카 5분짜리 복부운동 추천합니다. 짧지만 장난 아녀요! 체력이 되시면 두 세트 고!
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