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  • dieter_coco·지존
  • 2018.04.21 01:31
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1차 D-29
2018년 4월 19일 목요일
1차 D-29 (7일차)
물 1.5L
과식X, 야식X ✔
운동X 😂

20151207 다이어리 일기상세

실패 16kcal
1213/1436 kcal
0/ 239< kcal
점심식사495kcal(40.81%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 310kcal
[오뚜기] 3분짜장
 185kcal
오후간식225kcal(18.55%)
[농심] 새우깡
 225kcal
저녁식사493kcal(40.64%)
[페리카나] 후라이드
 493kcal
  • dieter_coco
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2주적고 1주 쉬고의 반복
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