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  • 2달다이어터
  • 정석2018.04.22 00:0549 조회0 좋아요
[13일차] 식단인증

오늘은 친구집에서 자게 되었는데 친구가 저 배려해줘서 친구표 집밥을 먹었어요. 식단표에는 잡곡밥이라 썼지만 우리가 알 수 있는 잡곡을 다 넣은 맛있는 밥이였어요!! 해바라기씨도 있었다는데 생각보다 맛있어서 좋은 경험이였습니다.

운동은 런닝머신 걷기 오십분 탔습니다

오늘은 많이 먹어서 내일 운동을 열심히 해야겠어요

내일도 같이 힘내요!!!

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