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  • sygyluv_813·초보
  • 2018.04.22 10:15
Q.3일 폭식 후..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 4개월 째인 고등학생 입니다 ㅜㅜ 하필 시험기간이랑 마법의 날이 겹치는 지금 3일이나 폭식했어요..첫날 폭식하고 다음날 돌아오겠지, 내일은 조금만 먹어야지 했는데 둘째날 또 폭식하고 몸무게도 돌아오지않아서 죄책감에 운동 열심히 하고 내일은 조금만 먹어야지 했는데 어제까지 또 폭식해버렸어요..오늘 몸무게 재니까 2kg나 늘었더라구요..어떻게 하면 될까요?? 도와주세요ㅜㅜㅜ😭😭
  • sygyluv_813
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댓글 (2)

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  • 그레이구스
  • 04.22 11:56
  • 다이어트 하던 때로 다시 돌아가기만 하면 됩니다!
    포기하지마세요!!
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다신
  • 아이궁
  • 04.22 10:59
  • 하던대로 다시 빼시면 됩니다
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