어제 1800kcal정도로 끝내려고 했는데,
밖에서 놀다 들어와서, 효리네민박 보고 실컷 놀다가,
슈가맨 할 때부터 회의 자료 준비 시작해서,
새벽 두시에 자느라 피곤해서 720kcal짜리 진저쿠키 다 먹었네요;;
공체는 좀 올랐습니다
체지방률 안 찍혔는데 22.4프로. 역시 상승
궁디 상태는 조금 악화 됐는데, 가숨 상태가 진짜 안습이에요.
윗부분 살이 다 빠져서 너무 수줍어 하는데,
역시 잘 자야 몸매가 다듬어 지나 봐요.
비오는 월요일 아침 겨우 출근했네요.
무사히 홧팅
8
37
공감 0
신고 0
