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01월 25일 (음식 1051kcal, 운동 2424kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

성공 2232kcal
1051/ 1030 kcal
2424/ 171 kcal
아침식사76kcal(7.23%)
닭가슴살
38kcal
부채살
38kcal
점심식사743kcal(70.69%)
부채살
38kcal
닭가슴살
32kcal
누룽지
95kcal
돈까스
418kcal
현미밥
160kcal
오후간식232kcal(22.07%)
[와이즐렉] 쌀과자 고소한맛
52kcal
[허쉬] 쿠키앤크림자이언트바
180kcal
운동2,424kcal
보통 걷기
312kcal
서있기
428kcal
계단오르기 뛰기
45kcal
계단내려가기
15kcal
고정자전거
160kcal
런닝머신 달리기
178kcal
런닝머신 달리기
105kcal
런닝머신 걷기
76kcal
런닝머신 걷기
40kcal
런닝머신 걷기
86kcal
플랭크
60kcal
L자 다리운동
60kcal
스트레칭
320kcal
댄싱훌라후프
322kcal
고정자전거
196kcal
계단오르기 걷기
21kcal
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