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  • esora0626·입문
  • 2018.04.24 13:48
Q.다이어트중 회식때매..초밥과 곱창중 그나마 뭐가나아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회식이있는데 초밥과 곱창중 뭐가나아요 다이어트중인데ㅠㅠㅠ
  • esora0626
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입문
  • esora0626
  • 04.24 16:28
  • 넵 초밥으로 결정할게요 너무너무 감사해요!!
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.24 15:25
  • 밥 안걷어내셔도 됩니다. 초밥먹고 탄수 밀어준걸로 이틀정도 근력위주로 고강도 운동하면 다이어트 기간중에 가져가기 힘든 근력상승도 노려볼수 있습니다.
    먹고 2-3일내에 체지방 바로 안됩니다. 바로 체중 는거는 수분입니다. 2-3일동안 어떻게 하는지가 중요해요!
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정석
  • fruitarian으로
  • 04.24 15:18
  • 전 초밥 먹습니다
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정석
  • 50키로가즈아아
  • 04.24 14:47
  • 초밥 쌀때문에 살찔거같은데 오히려 곱창보다 초밥먹으실거면 밥을 저분 말대로 걷어내고 먹어야되는데 혼자먹는것도아니고 회식인데 ., 좀 보기그렇지 않을까여
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 04.24 14:36
  • 초밥드시는데 밥은 반이상 걷어내고 드세요~^^ 밥로 섭취하는 탄수화물 칼로리기 높을듯해요~^^*
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.24 14:08
  • 초밥 드시고 하루이틀 운동량 늘리세요
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