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  • whood
  • 초보2018.04.24 20:4946 조회0 좋아요
어떡하죠 야식...
제가 먹는걸로 스트레스푸는데 계속 시험기간에 멀 줏어먹네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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정석
  • eli00
  • 04.24 20:55
  • 저도 스트레스를 받으면 먹는 버릇(?)이 있었는데 지금은 거의 없어요. 저는 간식거리가 있는 곳 특히 냉장고하고 간식이나 식료품 넣어놓는 창고에 제 워너비 사진을 붙여놔요! 그러면 적어도 열거나 먹으러 가기 전에 한번은 더 생각하게되고 해서 나름 운동 자극도되고 좋은 방법이라고 생각해요!
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