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  • 미드사랑
  • 다신2018.04.25 06:2979 조회0 좋아요
  • 5
24일 저녁 운동
안쪽 허벅지 집중 공략 했더니 다리가 후들후들...

운동
필라테스1시간
스트레칭 1시간

점저
두부1모
계란후라이2개
김치볶음

간식
콤부차

이따 치즈 간식으로 더 먹을거에요~

오늘 하루도 화이팅!!

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 04.25 10:49
  • 오늘도 수고하셨어요! 아침먹고 졸리네요. 오전운돌시간까지 좀 누워 있어야겠어요 😅
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다신
  • 미드사랑
  • 04.25 08:56
  • BOBOing 맛은 그런데 변비는 직빵이네여 ㅎㅎㅎ
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다신
  • BOBOing
  • 04.25 08:51
  • 먼가 상상이 안가는 맛인거 같아요 전 시도하기를 포기하겠습니다 ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 04.25 07:44
  • 궁디실화냐 저도 기대 많이했는데 ㅋㅋㅋㅋ 별로 권하고싶은 맛은 아니다요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.25 07:44
  • 캄부차라 해서 뭔가 상큼한 느낌이었는데, 다시마차라... 갑자기 식욕이 뚝;
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다신
  • 미드사랑
  • 04.25 07:40
  • Momof3 전 이제 두병째라 아직 효과를 기대하긴 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 04.25 07:40
  • okoge2020 글쿠나 ㅎㅎㅎ맛없어서 12병 다마시면 또 시켜먹을지는 모르겠엉ㅎㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 04.25 07:35
  • 미드사랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이럴때 낚였다......고 하는건가???그래듀효과는 좋으니 잘 마시도록. ㅎㅎㅎㅎ이게 다시마에 있는 진액이 많으 들어있어서 효과는 짱!!!!이여.
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다신
  • 미드사랑
  • 04.25 07:34
  • okoge2020 난 다시마인지도 몰랐엉 ㅎㅎ 발효차라고 하면서 다욧이랑 변비에 좋다길래 ㅎㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 04.25 07:20
  • 에???다시마차가 저렇게 액상으로 나오는거야?????신기하네. ~~~
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