오늘은 어제 일기에 썼듯이 오리고기를 먹으러 가는 날!
아침은 두부스테이크를 먹고 양파즙을 먹었어요
점심은 생오리구이를 먹었어요 ㅎㅎ
그런데 오리고기가 살코기는 칼로리가 낮은 편이지만 기름이 워낙 많아서 ㅠㅠ 칼로리가 장난 아니더라구요 물론 구우면서 기름이 빠지긴 했겠지만 그래도 상당히 많이 먹었기 때문에 저의 추측으로 이것 저것 먹은 것 넣으니까 저렇게 나왔어요 ㅠ
사실 올리기 너무 창피합니다 ㅠㅠㅠㅠ
저녁은 배가 안꺼져서 아빠만 저녁 해드리고 호박전 하나 맛봤어요 ㅎㅎ
따흑 ㅠㅠㅠ
사실 오늘이 딱 한달 된 31일차인데 오늘 재니까 처음 시작할 때보다 -10kg가 되었더라구요! (아직 갈 길이 멀어요 ㅠㅠ)
그래서 오리고기 먹을 때 뭔가 기분이 좋았어요 ㅋㅋ 정말 보상데이인 느낌.. 근데 많이 오바스러웠죠? 내일이 걱정되네요.
오늘은 공부할 게 좀 있어서 운동은 조금 있다가 해야 할 것 같아요
오늘도 다들 고생하셨습니다❣️
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