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  • 8064·정석
  • 2014.10.05 19:08
50일차ᆞ-6kg
처음 3주는 5kg 훅훅 빠지더니
4주간의 긴정체기 끝에 1kg 빠지네요
술 좀 작작 먹어야겠습니다
  • 8064
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댓글 (10)

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정석
  • 8064
  • 10.06 01:47
  • 살처짐 둘다 배에 힘준거죠^^
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정석
  • nanodiet
  • 10.05 23:01
  • 와우!!
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지존
  • 살처짐
  • 10.05 22:05
  • 에프터 사진 배에 힘을 안주셧다면...ㅋ
    배살이 많이 빠지셧는데여...화이팅
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지존
  • 근육girl
  • 10.05 21:11
  • 술이 참말로 ㅋㅋㅋ
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지존
  • NADAng
  • 10.05 21:01
  • 체형이 잡히느라 시간이 좀걸렸나 보네요~~ 점점 건강한 몸이 되어가는게 보여요^^
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초보
  • 동짓달
  • 10.05 20:46
  • 오...! 멋지세요
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입문
  • 알고싶냐
  • 10.05 20:07
  • 복근이보이기시작하셨네요
    부럽습니다.
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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.05 20:02
  • 에프터사진 보기좋으세요..아자.힘내세요.
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정석
  • 체중유지자
  • 10.05 19:59
  • 우에분말씀이맞는것같습니다.체지방만줄고 근육은늘은 아주 성공적인 다이어트입니다
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지존
  • Rubee
  • 10.05 19:12
  • 비포애프터를 보니 정체기가 아니라...체지방은 줄고 근육이 늘어나서 체중이 그대로였던거 아닐까요 ㅎㅎㅎ
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