view-top

  • 롱런·다신
  • 2016.01.25 17:46
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
다이어트 기간
보통 다이어트 기간 어느 정도 잡고 하시나요ㅠㅠ? 다이어트 처음 도전이라 3달 정도 잡고 굳은 결심으로 하고 있는데 잘하는건지 모르겠네요~
  • 롱런
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

추위로 인해 몸이 주춤
0 171 사로비아
요요없는다이어트
1 139 항짱이

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • nani2ya
  • 01.25 20:12
  • namhi 제가 알기론 단기간에 빼고 유지가 났데요.. 왜냐면 의지가 약해지고 익숙해지면 더 빼기 어렵다더군요.. ㅠ 대신 뺄데 끝나고 폭식하지않게 치팅데이만 가져주면 괜찮데요!보식잘하구요! 저는 치팅데이갖기 불안해서 안했다가 폭식증와서 2달 반동안 뺀거 다 돌아왔어요 ㅠㅠ 그래도 다이어트 전보다 더 많이 찌진 않았어요! 그래서 다시 빡시게 하고있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 롱런
  • 01.25 18:59
  • namhi 저도 처음이라... 근데 단기간에 빼면 요요가 쉽게와서 좌절하기 쉽다그러네요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • namhi
  • 01.25 18:57
  • 전 육개월 잡고 있어요 우선 식이조절하고 운동하려구요 단기간에 살빼고 유지가 더낳을까요?ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 롱런
  • 01.25 18:46
  • nadaun 그렇군용! 차근차근 뺀다는 생각으로 해야겠어요ㅠㅠ 그런데 왜자꾸 조급해지는지~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • nani2ya
  • 01.25 18:02
  • 전 한달 잡고 계속 이어져서 두세달 정도 하게 되더라구요! 일단 한달만에 다뺀다 생각하고 빡시게 합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글