3키로가 3주만에 빠지고 예전과 체중은 비슷한데 눈바디가 너무 미웠답니다ㅠㅠ
디룩디룩한 느낌이났어요..ㅠㅜ
계속해서 일반식 양 조절해서먹고 간식도 먹고 운동하고 틈틈히 많이 움직이려하고 근력도 아주조금씩 늘였어용
6주차인 지금 3키로 빠진게 실감이 나는 눈바디가 되었어요
허리도 라인이 보이고 배도 납작해지고 궁디도 좀 살아나는것같고ㅎ.ㅎ
허벅지는 좀 멀었지만 전보다 탄탄해진듯하구..
팔뚝도 많이 멀었지만 탄탄해진듯해요ㅇ.ㅇ
무게는 0.5키로가 빠졌다쪘다 반복중이지만
운동양 늘이다보면 언젠간 워너비몸매와 가까워 지지않을까 하고 기대해봅니당 ㅇ.ㅇ
모두 같이 포기하지말고 퐈이팅해용~!!!
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