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  • 나이스봐디·초보
  • 2016.01.25 19:47
01월 22일 (음식 1615kcal, 운동 451kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사256kcal(15.85%)
찐고구마
 256kcal
점심식사128kcal(7.93%)
찐고구마
 128kcal
오후간식562kcal(34.80%)
소주
 508kcal
골뱅이무침
 54kcal
저녁식사669kcal(41.42%)
등심스테이크
 306kcal
크림스파게티
 173kcal
생맥주
 190kcal
운동451kcal
레그레이즈
 160kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 27kcal
스쿼트(세트)
 99kcal
스케이트
 165kcal
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