아침 간단히-여성호르몬아 돌아라~
점심 고시뷔페: 제육120g, 삼치조림 한 100g, 햄치즈샌드, 닭곰탕...흑미밥100g정도?
고기가 칼로리가 높다는 건 알지만, 집에선 잘 못 먹는 거라 100g정도는 먹어 줘야지 포기 못해요ㅋ
후식으로 아이스크림하고 아메리카노까지 먹었다능.
나름 조금씩만 먹는다고 먹었는데 점심이 950kcal네요;;
그래도 돼지 닭 물고기 다 먹어서 넘나 좋았음.
역시 고기는 옳아요...
부모님 댁에 가고 있어서, 비타민 섭취
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