이제 5월이 시작되는군요 벌써ㅜㅜ 지난 4월 돌이켜보면 참 열심히 했다고 생각했는데 충분치않았나봐요ㅜㅜ하지만 여기서 우울해할수는 없지요! 자주 들어와서 자극 받고 또 자극이 되는 다이어터로 거듭나야겠어요..!!
아침은 산책후에 사과하나와 두유한잔했구요
점심은 스신데 6조각 먹었어요 작은거 4개 중간거 2개 칼로리는 잘 모르겠지만 많지는 않을거같아요
저녁은 스테이크 300그램정도 ? 와 아스프라거스, 버섯 등 각종 구운채소들이에요
그리고 후식으로 고디바초콜릿 먹은게 큰 흠이네요ㅜㅜ
오늘 잘 버티고 있었는데ㅜㅜㅜ
그래도 오늘 엄청 걸어다녀서 운동 좀 더 한거같아요!
내일은 좀더 나은 하루가 되길 ..! 으쌰으쌰!
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