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  • 연예인엄마·초보
  • 2018.05.02 00:49
다이어트중폭식
강박증이있었는데 하루먹는다고 찌는게아니라
하루먹더라도 다음날 바로 다이어터의 자세로
꾸준히한다면 된다는걸 이제야깨달았네요 모두화이팅합시다 !
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정석
  • *161cm37kg*
  • 05.02 01:17
  • 과식한 다음 날엔 금식이나 평소보다 적게 먹으면 체중 유지에 도움된다 하더라구요 경험으로도 실감했습니다
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