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  • 환둥탱
  • 다신2018.05.02 23:0780 조회1 좋아요
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미션2일차


아침- 공복 싸이클 30분
점심- 플랭크 복근 2일차

오늘 그날이고 비오오고 그래서 걷지도 못하고 버피도 못했네요ㅠ
약 먹고 하려고 할까 싶었는데 ...(핑계입니다)😒😒😒


아침- 몬스터크랩, 바나나, 우유
점심- 오레오오즈, 우유
저녁-곤약밥, 참치김치찌개, 스팸, 두부계란구이, 양파계란볶음

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  • 환둥탱
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5/2식단❎/만보❎/플랭크/복근
2 41 먹어봤던그맛!!
ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ
10 33 다시돼지되고싶냐

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댓글 (6)

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다신
  • 환둥탱
  • 05.04 08:57
  • Lee사랑 감사해요😍😍
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다신
  • 환둥탱
  • 05.04 08:57
  • 운동사랑쑤기 곤약밥 괜찮아요 흰쌀이랑 1대 1로드가니 그런지ㅎㅎ
    뭔가 밥이랑ㅇ젤리랑 씹는 느낌?😋😋😋
    여튼 곤약 냄새 별로 안나고 괜찮더라구요~~ 쑤기님두 한번 드셔보는게 어떠실지 ㅎ
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 05.03 07:18
  • 곤약밥 맛있나요??!!
    흰쌀밥 인줄 알았는데 곤약밥 이네요^^
    맛이 어떤지~~~^^
    날이 개었네요~~ 오늘 운동하기 좋은 날씨입니다!! 저희 동네 미세먼지는 15(시골^^;;;) 홧팅해 보아요~~
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정석
  • Lee사랑
  • 05.03 01:15
  • 식단이 멋져영 !! 골고루
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다신
  • 환둥탱
  • 05.02 23:13
  • 먹어봤던그맛!! 아침은 가볍게 먹고 점심은 일반식 하려해요
    그래서 먹고싶은걸루다가ㅎㅎ
    저녁도 어찌어찌해서 반찬은 다 짠 음식이네요 반성😒😒😒
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.02 23:11
  • 완전 절식하시네요
    맞자요
    비가오네요~^^;;
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