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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.05.03 14:3432 조회0 좋아요
  • 12
28일차 오전 간식.점심&후식
오전 간식은 운동후 섭취했어요.
점심은 사과&야채 월남쌈 해서 먹었어요.
라이스 페이퍼를 반으로 잘라서 양을 늘렸어요 ㅎㅎ
소스는 편의점에서 핫도그를 사면 일회용 스위트칠리소를 가져와서 아몬드버터랑 믹스해서 만들었어요. 😁

후식은 오제 신랑 생일용 롤케익과 커피 한잔!
사실은 이걸 먹으려고 점심을 라이트하게 준비했어요!ㅎㅎㅎ

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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.03 17:36
  • 힝향 라이스페이퍼가 반건조일 때 말면 잘 되더라구요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.03 15:32
  • 저는 반자르면 야채들이 다튀어나오던데 잘싸셨네요!ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.03 15:05
  • 옷다내꺼ㅎ 별말씀을요! 반으로 잘라서 먹으면 칼로리도 많이 줄여져요 ㅎㅎ
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초보
  • 옷다내꺼ㅎ
  • 05.03 15:03
  • 칼로걱정되서 다이어트식품 살펴보고 있었는데 좋은정보 감사해요ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.03 15:03
  • 16하은엄마 맞아요~소스도 맛났어요~
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.03 15:01
  • 사과들어가서 상큼하구 맛있었을거 같아요~~^^
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