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  • prae·정석
  • 2018.05.03 15:32
Q.밥먹고 자면 살찐다고하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥먹고 자면 살찐다고들 하는데 밥먹고 한두시간 자다가 일어나서 활동하는건 상관없나요..?
  • prae
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.03 17:35
  • 취침 전 식사는 소화기관 및 숙면에 무리가 있을뿐, 다이어트와는 무관합니다.
    다이어트는 하루 총 전체 열량의 결손으로 결정됩니다.
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다신
  • 졍이홧팅
  • 05.03 16:53
  • 저는 시험기간에 너무운동하고공부하는게힘들어서 밥먹고30분뒤자고일어나서공부하고잤는데 별몸무게변화없었습니다!
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