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  • 레오냥냥펀치
  • 다신2018.05.03 17:4263 조회0 좋아요
5월 3일 1일차


시작 몸무게 59.9
현재 몸무게 59.9

아침 : 슬라이스 닭가슴살 + 샐러드
점심 : 카푸치노
저녁 : 숙주나물 닭가슴살+돈육소세지 볶음

물 : 아티초코 티 300ml

운동 :

공복 바이크 30분
등산 1시간

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#레시피# 녹차팬케잌/녹차머핀
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