다이어트 할때 간과하는게 적당한 탄수화물 섭취잖아요~저는 탄수화물을 잡곡밥으로 섭취하거나 고구마나 옥수수를 쪄먹는데 한번먹을때마다 조리해야해서 번거로워 잘안먹게 되더라구요 ㅠㅜ 특히 운동하기전에 흡수가 잘되는 탄수화물을 섭취해야 운동할때 기운이 나는데 촉박한 시간에 고구마를 쪄먹자니 너무 힘들더라구요 이럴때 요 리얼죽이 참 도움이 될것같아요
리얼죽은 간편하고 맛있어보여서 한번꼭 먹어보고 싶어요 ㅎㅎ평소 달달한 죽을 좋아하는데 참 맛있어보이네요 ㅎㅎ
꼭 당첨됐으면 좋겠어요~
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