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  • 두율이마이·정석
  • 2018.05.04 23:38
55일째 다이어트

식단 관리.
비타민 잘 챙겨 먹었어요
8키로 감량
pt 일주일 3번. 1시간씩
헬스 주말빼고 1시간반
주말빼고 스피닝 1시간
주3회는 아침 저녁으로 헬스와 스피닝. 4시간운동
뱃살이 없어져서 넘 만족해요
  • 두율이마이
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댓글 (14)

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  • 하늘공주ㅋ
  • 06.22 13:14
  • 비타민은뭐드세요ㅜ
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초보
  • 둘시네아^^
  • 05.21 22:56
  • 화이팅
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정석
  • 눈꽃00
  • 05.11 20:37
  • 단기간에눈바디확달라지셨네요
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정석
  • 준굴맘
  • 05.10 17:10
  • 부럽네요
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초보
  • 매력고미
  • 05.09 23:09
  • 복근 곧 생기시겠어요! 완전 다른사람같아요
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초보
  • 첫도전55
  • 05.09 08:14
  • 진짜 멋있어여!
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입문
  • 이뿌니닝
  • 05.09 02:36
  • 부러우ㅕ요ㅜ
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입문
  • 율무야따룽행
  • 05.08 11:11
  • 멋있어요ㅠㅠ
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입문
  • RONSYANI
  • 05.07 21:48
  • 엄청 노력하셨군요 저도 한달 동안 5kg감량했는데 뱃살은 잘 안빠져서 고민이예요
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초보
  • 키키몽키키
  • 05.07 10:28
  • 🖒
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