view-top

어제부터 다이어트 다시 시작!
작년에 최저몸무게 찍었죠.. 10월달쯤 48찍어서 딱 10키로 뺐는데 그때는 습관을 많이 바꿨어요 나름 한달 2키로씩 건강하게도 빼구요.

근데 겨울이 시작되면서 옷을 두껍게 입고 또 맘도 헤이해져서 먹고싶은것 양껏 다 먹다가 두달도안되서 지금 딱5키로 쪘네요ㅠㅠ..! 야속하긴 하지만 그만큼 게으르고 본능적으로 먹었던 제 잘못이죠..ㅎ
근력운동도 꾸준히해서 살이 막 붙지 않길리니 방심했어요. 저같은 실수 하지맙시다. 다신 살찌지말자!

열다시작!
  • 쌉쌀한라즈베리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글