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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.05.07 09:4839 조회0 좋아요
  • 12
2일차 공체.아침&어제 운동량
굿모닝! 이번주가 대자연 예정 기간이라(예정대라면 어제 시작을 했어야 하는데...😭)컨디션이 안좋고 계속 피곤쪄네요. 그리고 섭취.운동량 상관 없이 체중은 조금씩 증가 😂😂😂

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  • 탄탄원츄
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댓글 (11)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.07 16:54
  • 프리스탈 감사합니다. 아까 장실이네 다녀와서 재보니 400g 빠졌더라구요 😅 전엔 대자연전에 가슴도 약간 뭉치고 커졌는데...지금 전혀 그런 느낌이 없어요. 말까지 소식이 없음 병원에...☹
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.07 16:51
  • 궁디실화냐 할땐 짜증나고 귀찮지만...소식이 없음 살짝 걱정이 되고(임신가능성제로😅)..차라리 병원가서 폐경 확정 받으면 맘이 편할 것 같애요. 체지방이 빠져도 그런거군요. 초등학교. 임신중 뺘고 내 생에 이렇게 건강하게 먹고 지내는 건 첨인데...ㅎㅎ 급변화는 몸에 스트레스를 주나봐요. 멘탈은 좋은데..쩝
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다신
  • 프리스탈
  • 05.07 12:33
  • 그래도잘하시고계셔서~대자연끝남다시내려가실듯시포요~.^^*
    지금도충분히날씬하시지만요~♡♡
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.07 12:16
  • 폐경보다는 체지방률이 빠져서 일시적으로 그런거 아닐까요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.07 12:15
  • 저도 대자연 예정일 며칠 지났는데 안해서 마그네슘 비타민비 복합제 다시 꺼냈어여. 사실 두달 후에 여행 갈 꺼라서 살짝 조정은 필요했는데 하염없이 느려지는 건 좀 겁이 나네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.07 10:17
  • 모니카김 네, 토욜날부터 컨디션 난조....계속 졸리고...폐경일까? 생각하면 기분이 참...복잠해지네요ㅎㅎㅎ 😂😂
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.07 10:13
  • 꿀비녀 저 기록이 과연 정말인지 ㅎㅎ 섭는 건 평균 1200정도 운동량은 600정도인데...이에 비해 살은 그닥...그리고 가끔 섭취량 상관없이 체중이 올라가는 걸 보면...참 힘이 빠지네요.ㅠㅠ 뭐, 체중은 숫자일뿐이라고 해도 말이죠 ㅠㅠ
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지존
  • 꿀비녀
  • 05.07 09:55
  • 운동량이 정말 본받아야겠어요 전 지금도 허덕허덕인데~역시 no pain no gain 이네요 ㅎㅎ
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다신
  • 제인러브
  • 05.07 09:54
  • 컨디션이 안 좋운 날은 힘든거 같아용 *릴렉스 하루 되세요 ^^💗
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.07 09:52
  • 미드사랑 네...컨디션이 넘 안좋아요...몸도 찌뿌둥하고...정말 이번달엔 대자연이 빨리 왔음 좋겠어요. 이번에도 건너뛰면 병원에 가야할 듯 😂
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