view-top

  • 륜이니지이·다신
  • 2018.05.07 10:02
  • 2
아침먹기 30일 도전 후기

이제 겨우 한달이 지났네요!!
평소 아침을 안먹고 아점이라며 왕창 먹었는데요.
다이어트를 하며 아침을 꼭꼭 챙겨먹기 시작했습니다.
처음에는 귀찮고.. 자고싶고.. 그랬는데
점차점차 몸이 익숙해지더라구요!

아침을 먹으니 낮잠을 안자게 되었어요.
보통 아점먹고 또자고 했는데..
이제는 아침 먹고나면 소화후 운동해야지 하는 생각이 듭니다. ㅎ
아침이 더더욱 활발해졌어요!
한달동안 건강도 많이 좋아졌네요.

앞으로도 꾸준히 아침먹기 도전하며 다이어트 하려해요!
  • 륜이니지이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

륜이니지이님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
30일 도전 전후 - 눈바디
14 3195 막돼먹은이영애씨

썸네일

+3
72kg—65.6—62.1kg 다이어트
44 6570 2018빛나길

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 릴라니
  • 05.10 23:53
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 륜이니지이
  • 05.07 11:57
  • 조금씩홧팅 감사합니다! ㅎㅎ 계속 힘낼게요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글