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  • 카마엘짱·초보
  • 2018.05.07 11:29
Q.이게 도움이 되는건지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
병아리콩을 먹고 잇는데요 이제 2틀밖에 안됏는데 하비에 도움이 될까요?
  • 카마엘짱
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댓글 (2)

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초보
  • 카마엘짱
  • 05.07 12:11
  • 감사합니다
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.07 11:46
  • 혈액순환에 좋아 부종을 줄여주는 정도이지 체지방(살) 그자체를 분해하기엔 큰 효과 없다고 봅니다
    또한 병아리콩으로 챙길수 있는 단백질보다는 탄수화물이 더 많기 때문에 섭취량이 과한 경우는 안좋을 수도 있습니다
    100그램당 탄수61인데 비해 단백질은 고작 19입니다
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