닭가슴살이나 현미밥 단호박 고구마를 먹는다는 것 자체가 일단 보디빌딩식 식단인데, 여자 선수들도 체지방 말릴때 과일로 식사를 대신하는 거 본적 없어요ㅎㅎ 빌더라도 피트니스모델이나 비키니 모델들은 일반인 기준으로도 몸 되게 이쁩니다~ 대회 직전에는 수분 작업하고 펌핑하고 올라가서 좀 우락부락해 보이는데 그런 작업 안하는 일상생활에서는 워너비 몸매로 꼽혀요ㅎㅎ 정말 탄탄하고 슬림한 몸과 건강을 위해 운동하는 운동인중에 간식을 과일로 소량 드시긴 해도 특이체질 아닌이상 식사를 과일로 대신하는 사람 본 적 없네용ㅎㅎ
지존
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