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  • 레오냥냥펀치
  • 다신2018.05.07 22:1850 조회0 좋아요
5월 7일 5일차 일기 (-3.8kg)
시작몸무게 : 59.9
어제 몸무게 : 56.6
오늘 몸무게 : 56.1 (총 -3.8)

아침 : 쌈다시마. 오이.당근.부추.닭가슴살소세지.간장양념

간식 :딸기스무디 약간
점심 : 다이어트 쉐이크. 우유

저녁 :흰강낭콩현미밥. 소고기미역국. 소세지.쌈다시마. 파프리카.오이.당근.메추리알 조금.계란말이 조금

운동 없음.

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