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  • SOLZ·초보
  • 2016.01.26 21:55
01월 26일 (음식 1372kcal, 운동 130kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

아침식사593kcal(43.22%)
쌀밥에 닭고기를 구워서 김 세장에 먹는 나흘때 같은 아침식사 입니다 ㅋㅋ 집에 저울이 없어서 무게는 대충 어림짐작으로만 칼로리를 재고 있어요ㅋㅋㅋ
쌀밥
 313kcal
닭가슴살
 272kcal
김
 3kcal
쌈장
 5kcal
점심식사505kcal(36.81%)
쌀밥
 313kcal
김
 19kcal
천도복숭아
 45kcal
참치캔
 128kcal
오후간식274kcal(19.97%)
파워에이드
 18kcal
파워에이드
 18kcal
파워에이드
 18kcal
파워에이드
 18kcal
파워에이드
 18kcal
milo
 32kcal
비스켓
 76kcal
비스켓
 76kcal
운동130kcal
보통 걷기
 130kcal
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