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러블리히히히·초보
2018.05.09 11:36

Q.체중은 줄고있는데 체지방이 왜 다시 올라갈까요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

먹는것도 줄이고 운동은 늘렸는데....

러블리히히히
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다이어트 이제시작인데 생리중이라 식욕억제가 안되네용..

1 143 다이어트화이티잉

기숙사 사는데 다이어트 어떻게해야하나요ㅠㅠ

1 81 다이어트화이티잉

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1차컷팅끝남
05.09 12:00
먹는걸 줄이고 운동을 늘려서 그렇습니다
먹는거 줄이고 운동량 늘이면 첨엔 좀 빠지나 싶다가 결국은 골격근 가져다가 운동합니다
운동 강도가 더해질수록 먹는건 더 신경써서 챙겨먹어야 합니다
먹는걸 왜 줄이셨는지 모르겠습니다
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