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  • 곱게자란향기
  • 다신2018.05.09 22:4349 조회0 좋아요
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5.9.수.하루식단&운동

아침ㅡ욕망뉴트리밀
운동시 ㅡ아메리카노
점심ㅡ잡곡밥 오뎅국 오이 스팸 딸기
간식ㅡ오렌지주스
저녁ㅡ바나나 두유 홍초

운동
아침&저녁
파워스트레칭(스트레칭+에어로빅+근력운동)
저녁ㅡ산책

오늘은 피곤하닷ㅋ

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 05.10 07:15
  • 식단도운동도굿입니다요언니~.^-^*
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다신
  • 맑은눈^^
  • 05.10 03:09
  • 여전히 아름다운 미모로 식단관리도 잘하시고~^^부러우면 지는건데...
    열심히 노력해서 부러움의 대상이 되려고 다시 돌아왔어요^^
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다신
  • 힝향
  • 05.10 00:19
  • 빵장님 오늘도 고생하셨어용 ~!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.09 23:02
  • 흐업 오늘도 오이와 스팸 딸기의 조화가!! 쓰읍
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