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  • 밍ㅇ밀
  • 초보2018.05.09 23:5774 조회0 좋아요
급식식단 조절ㅜㅠ
다들 급식 식단 조절 어떻게하시나요?? 일단 밀가루는 다피하고 있어요!

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  • 밍ㅇ밀
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초보
  • 조급하지말자
  • 05.10 21:37
  • 석식 거르고 밥은 포기합니다. 단백질 위주로 먹고, 친구들이 잘 안 먹어서 남는 샐러드나 나물은 마음껏 먹어요. 나오는 과일도 적정량 먹어요. 튀김류나 빵류, 디저트류는 먹지 않아요.. 차라리 과일이나 채소로 대체합니다!
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입문
  • 짐랑둥이
  • 05.09 23:59
  • 밥 평소 먹는 거 1/2 정두 먹고 국 아예x 반찬은 채소 위주 제외 다 거르고 있어요! 석식은 안 먹고,,,
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