다이어트

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싀븨·초보
2018.05.10 00:18

Q.식단질문

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다이어트 젤리 사서 저녁으로 먹어도 괜찮을가요

싀븨
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다이어트 보조제

2 125 딸기태태

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온레이
05.10 01:40
괜찮기는한데용~ 다이어트젤리 몇팩 드셔야지 아마 배부르실꺼예요.
차라리 다이어트젤리를 식전에 드시거나 간식으로 드시고...저녁에 계란+토마토, 샐러드, 과일 등 간단하게 드시는걸 추천드려요:)
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1차컷팅끝남
05.10 00:28
앞으로 쭉 저녁으로 젤리 드실꺼면요.
다이어트 중에 젤리 두개 먹고 살뺐으면 다이어트 끝나고 젤리 네개 먹는거고,
다이어트 중에 일반식 반식하고 빼셨으면 다이어트 끝나고 일반식 먹는거고,
그게 스트레스 안받고 음식 강박 안생기는 길입니다. 잘생각하고 식단 짜세요.
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딸기태태
05.10 00:20
제가 해봤는데 배가. . .전혀 차지 않아요 사람마다조금씩 다른대 저는 별로여!
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